Menyesallah mereka yang tidak mengenali manfaat Vitamin B-Complex...
Kenapa perlu ada perkataan 'complex'? Kalau 'Vitamin B' saja, tak boleh ka?
Haaa...'complex' menunjukkan ia lengkap dengan 8 jenis B...kalau tak ada 'complex', maknanya tak lengkap!
Pernah baca entry NuNa tentang Vitamin B-Complex sebelum nih? Ia berkaitan Fungsi, Punca Kemusnahan & Kesan Kekurangan B-Complex...dalam entry tu Nuna ada kongsikan kumpulan B yang tak lengkap...sikit jerk...jemput klik link tu yerk....entry tu menerangkan fungsi setiap 'B'...
Kali ni nak kongsikan 1juta manfaat B-Complex!
1 juta???? Nak bagitau betapa pentingnya Vitamin B-Complex nih!
Tau dak yang setiap hari kita kehilangan vitamin B melalui sistem penghadaman sebab vitamin B nih vitamin larut air? Sebab tu penting untuk ambil vitamin B yang lengkap setiap hari!
Risiko kekunrangan Vitamin B antaranya adalah boleh melemahkan sistem saraf & mengganggu fungsi otak sekaligus meningkatkan lagi risiko penyakit jantung! Kekurangannya juga boleh menyebabkan pembentukan sel abnormal & boleh mengakibatkan anemia. Ia juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi & kehilangan memori.
Golongan yang harus ambil Vitamin B-Complex :-
- Individu yang banyak terdedah kepada sinaran matahari
- Individu yang dibebani tekanan & kerja yang banyak
- Individu yang mempunyai sakit kencing manis, tekanan darah tinggi & migraine
- Individu yang tidak dapat fokus dalam pekerjaan yang dilakukan
- Individu yang menjaga kecantikan tubuh badan
- Individu yang mahu kelihatan cantik & muda
- Wanita yang mengandung & menyusukan anaknya
- Wanita yang mengambil pil perancang
- Menghasilkan tenaga & berperanan dalam membantu kemampuan berfikir
- Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak
- Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku & rambut
- Mencegah tekanan daripada berlaku
- Menguatkan antibodi tubuh
- Diperlukan untuk memproses & pembaikan sel-sel darah merah
- Mencegah anemia
Manfaat B-Complex untuk Kanak-kanak, Orang Dewasa & Ibu Hamil :-
Manfaat B-Complex untuk Kesihatan Rambut :-
Manfaat B-Complex untuk Masalah Haid :-
Manfaat B-Complex untuk Kesihatan & Kecantikan Kulit :-
B-Complex terkenal sebagai rahsia untuk awet muda kerana ia menjaga kesihatan kulit daripada dalam (B for Beauty).
Ia berperanan penting untuk pembentukan sel darah merah yang sihat, mengurangkan migraine, keletihan, tekanan, insomnia & mencegah rekahan mulut selain mengurangkan garis-garis halus di kulit.
Antara peranan Vitamin B-Complex dalam kecantikan kulit :-
- Sebagai pelembap
- Mencegah pigmentasi / jeragat
- Melambatkan tanda penuaan
- Mengubati jerawat
- Mengelakkan kekusaman kulit
Makin bertambah usia kita, makin perlu vitamin B-Complex ni untuk kita...sebab apa???
Sebab ia bagus untuk perlindungan kesihatan saraf kita...
Istimewa untuk mereka yang istimewa
Jom cuba & rasai keberkesanannya....
SMS / WhatsApp / Telegram : 013-4309343
FB NuNa: Nurul Nadia Hazizan
FB Page: Your Healthy Steps
No comments:
Post a Comment